2008年 09月 25日 ( 2 )

ダウン気味

疲れている。

たくさん寝たけど、夜になるともう眠たくなってきた。

気持ちはダウンしているけど、体の方はどうなんだろう。

足湯してきた今は硬さは悪くないかな。
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by postmanda | 2008-09-25 22:31

体の使い方

首ごと斜め前に体を傾けて、足を戻らせる。

戻るをきちんと意識すると、体が自然と斜め前に傾こうとする。


これをするだけで、とてもバスドラを叩きやすくなった。

体の使い方ってホント奥深いと実感。
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by postmanda | 2008-09-25 21:16