肩甲骨体操

夕方になって眠気に襲われた。

首より上に血が流れていかない感覚。

正確には、眠気というよりも頭が回転しなくなる、休眠状態になるモードだ。

まずいと思って、エネルギー補給で食べていなかった昼飯を食べる。

それでも頭がぼうっとするので、どうしようかなと考え続けた。

サワさんのドラムレッスンを見ているときに何気なく肩甲骨を動かして気がついた。

肩甲骨体操をやればいいんだ。

肩甲骨体操をやると、肩甲骨が開くだけじゃなくて、首も柔らかくなる。

血が脳に通い、頭がまた回転し始めるんじゃないかと思ったのだ。

肩甲骨体操をやって、温かい飲み物を飲んでまた少し頭が動き始めてきた。


肩甲骨体操は、肩甲骨が開く効果があるからやっていたのだけど、
脳も回転する働きを生み出すんじゃないか。

もっともっと肩甲骨体操をやろう。
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by postmanda | 2008-06-23 16:43


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